W tym artykule opowiesz o tym, jak na zawsze rzucić nałóg nikotynowy. „Na zawsze” jest ważnym wyjaśnieniem, ponieważ cały problem nie polega na samym „rzuceniu” palenia, ale na tym, aby nie złapać papierosa po wszystkich wysiłkach włożonych w siebie.
Być może brzmi to zbyt pewnie siebie, ale korzystając z tego materiału, masz pewność, że możesz rzucić palenie, ponieważ tutaj ludzka psychika i powody, dla których zaczyna się palenie i uzależnienie, są traktowane jako podstawa.
Wielu może nie palić przez dwa tygodnie, ale niewielu może kiedykolwiek zmusić się do rzucenia palenia. W rzeczywistości cały problem dotyczy ludzkiej psychiki, a nie nikotyny i innych rzeczy.
Niektórzy uważają, że rzucanie papierosem nie jest konieczne. Możesz po prostu kontrolować ten proces, ale uważam, że nie ma i nie można kontrolować palenia. Tutaj albo rzucisz zły nawyk, albo pożera cię i stajesz się jego niewolnikiem.
Jak rzucić palenie
Jak rzucić palenie? Najpierw musisz dowiedzieć się, dlaczego wszystko się zaczęło. Po ich rozwiązaniu możesz rzucić palenie, ale to nie fakt. Opowiem o tym, jak osobiście rzuciłem palenie.
Faktem jest, że dawno temu ja, który paliłem przez trzy lata, chodziłem po mieście z papierosem w ustach. I nagle z tyłu pojawia się jeden z rodziców, po którym doznał strasznego stresu, który na zawsze znosił wszelkie próby palenia ode mnie.
Nawiasem mówiąc, interesującym faktem jest to, że jeśli rzucisz palenie i utrzymasz się przez co najmniej cztery miesiące, wtedy spojrzysz na papierosy z obrzydzeniem, czasami po prostu chorujesz. Sądząc z własnego doświadczenia.
I nie kupuj różnego rodzaju pasków i innych rzeczy, dzięki którym podobno rzuciłeś palenie. Nie, to nonsens, ponieważ problem, jak już udowodniono, dotyczy ludzkiej psychiki i ani jedna rzecz nie zmieni twojego wewnętrznego świata. Potrzebna jest silna motywacja, aby rzucić palenie..
Nadal można celowo postawić się w stresującej sytuacji, w której rzucenie palenia jest po prostu niemożliwe. Zadeklaruj swój cel jak największej liczbie znajomych. Uwierz mi, nawet dziesięć osób wystarczy, by się powstrzymać i rzucić zły nawyk.
Cóż, ostatnią drogą, która ma prawo do życia, jest zastosowanie metody autohipnozy. Po trzech tygodniach przestaniesz być przywiązany do papierosów i będziesz patrzeć na nie absolutnie obojętnie. To będzie praca nad twoją własną psychiką.
