Drodzy przyjaciele, nadal zapoznam was z tymi, którzy pomagają nam zorganizować nowy konkurs.
Dziś porozmawiamy o tym, bez czego żadne wakacje nie będą radością - o naszym zdrowiu. Zgadzam się, że nie chcesz być unieruchomiony przez atak osteochondrozy, na przykład w trakcie kłopotów przedświątecznych. Dlatego musisz wcześniej zadbać o swoje zdrowie. Niezależnie od tego, czy twoja praca wiąże się z dużym wysiłkiem fizycznym, czy też odwrotnie, musisz długo siedzieć przy komputerze (a także robić na drutach, haftować - pisać każdy rodzaj robótki ręcznej), musisz monitorować swoją postawę i nie przeciążać pleców. Ćwiczenia rozciągające, pływanie, joga i oczywiście masaż pomagają utrzymać gorset mięśniowy. A jeśli wychowanie fizyczne zależy tylko od ciebie i twoich wysiłków, to pod względem masażu wiele zależy od kwalifikacji masażysty. Rzeczywiście, wśród wielu propozycji czasami trudno jest znaleźć „swojego” specjalistę (lekarza, kosmetologa lub fryzjera), to samo dotyczy dobrego masażysty.
Dla mieszkańców stolicy Ukrainy możemy doradzić, gdzie można wykonać masaż pleców w Kijowie. W samym centrum miasta, niedaleko Chreszczatyk, znajduje się ośrodek medyczny „Bellezza”. Oprócz klasycznego masażu, który obejmuje wpływ na mięśnie odcinka szyjnego, piersiowego i lędźwiowo-krzyżowego, możesz polecić inne, bardziej egzotyczne typy.
Na przykład masaż tajski. Dla osób, które słyszą o tym po raz pierwszy, czasami pojawiają się skojarzenia z czymś raczej intymnym. W rzeczywistości masaż tajski (jest również nazywany jogą dla leniwych), chociaż odbywa się w relaksującej atmosferze i na specjalnych matach na podłodze, pacjent jest ubrany w specjalną koszulę i spodnie. Masażystka delikatnie, ale skutecznie wpływa na stawy, kręgi i mięśnie pleców i całego ciała.
Istnieje również masaż kamieniami (przy użyciu specjalnych kamieni o różnych temperaturach), antycellulitowy, a nawet miód. Dlaczego nie zafundować sobie wakacji? Twoje samopoczucie poprawi się i wszyscy to zauważą, a dobry nastrój zostanie przekazany twoim bliskim.
