Sałatka „Sailor” i „Health”

Uzupełnienie naszej konkurencyjnej pracy kulinarnej: wysłałem jeszcze dwa przepisy na sałatki Shaikhutdinova Ramziya Minikhanovna.

„Pracuję w szkole, nauczyciel technologii. Jesienią na lekcjach porodu dziewczyny przygotowują różne sałatki, kanapki itp. Jeden ze studentów, Kalashnikova Tanya, Uczeń klasy 5 zasugerował przygotowanie sałatki Sailor, którą jej matka gotuje w domu. Sałatka była zaskakująco smaczna. Po zapoznaniu się z twoją konkurencją postanowiliśmy wziąć w niej udział, oferując ci naszą sałatkę.

Sałatka „Sailor”

Autor: Kalashnikova Tatyana - 11 lat. Szef Shaikhutdinova Ramziya Minikhanovna.

Potrzebujemy więc:

Gotowane buraki - 1 szt .;
Zielony groszek - 1 puszka;
Jajka Gotowane - 3 szt .;
Jarmuż morski - 1 puszka.

Zabranie się do gotowania.

Gotujmy wszystkie składniki.


Zetrzyj buraki na grubej tarce.

Dodaj zielony groszek.


Posiekaj białka gotowanego jajka.


Dodaj wodorosty.


Wszystko wymieszaj, dopraw do smaku olejem słonecznikowym.


Podczas serwowania posyp posiekanym żółtkiem.


Aby zrobić sałatkę: pokrój różę z buraków i posyp trochę zielonego groszku i koperkiem.


Tutaj mamy sałatkę!

Sałatka Jesienna „Zdrowie”

Sałatka zawiera dużą ilość witamin niezbędnych dla zdrowia człowieka..

Co jest dla nas przydatne do przygotowania sałatki:

- 0,5 kg kapusty kiszonej;
- 200 gr. świeża dynia;
- 1 puszka kukurydzy w puszkach;
- Środkowa cebula - 2 szt;
- Zieloni;
- Oliwa z oliwek i olej słonecznikowy.

Teraz możesz zacząć przygotowywać sałatkę.

Gotujmy wszystkie składniki.


Bierzemy kiszoną kapustę (jeśli jest bardzo kwaśna, myjemy ją trochę). Umieść w filiżance.
Na grubej tarce pocieramy dyni.


Drobno posiekaj cebulę.


Dodaj kukurydzę.
Wszystko dokładnie wymieszaj.

Dodaj 2 łyżki oliwy i oleju roślinnego.


Włóż do salaterki i posyp koperkiem.
Sałatka jest gotowa! Proste, ale smaczne!


Uwaga: zamiast kukurydzy możesz wziąć zielony groszek w puszkach.